Szeretnéd biztonságban tudni & már MOST megölelni a kisbabád?
A Szorosabb & Harmonikusabb anya-gyermek kapcsolatért
Kismama masszázs
Kevés esemény okoz nagyobb örömöt az emberek életében, mint a terhesség, pláne a kismamáknak, akik szívük alatt dédelgetnek és óvják a megszületendő babájukat.
Az édesanya nagy átalakuláson megy át. Megváltozik a testtartása, egyes hormonok szintje megemelkedik, másoké lecsökken és ezek is hatást gyakorolnak a szervezet működésére.
A kismama pszichésen is felkészül az anyaságra: sokkal érzékenyebb lesz valamint elsődlegessé válik a magzat védelme, egészsége.
Ezeket a változásokat a test stresszként érzékeli, amely kihat a születendő babára is, ezért nem mindegy hogyan élik meg a kismamák a terhességet.
A masszázs segít átlendülni többek között ezeken a változásokon is és számos egyéb pozitív hatása mellet, hogy a gyermekáldás minden pillanata örömteli legyen.
Az ellenjavallatokat MINDENKÉPP SZÜKSÉGES ELOLVASNI - lap alján találod -
Masszázs POZITÍV HATÁSAI
1. Szorosabb anya-gyermek kapcsolat
Az egyik legérdekesebb eredménye annak, ha a kismamát rendszeresen masszírozzák, hogy a születendő gyermekét sokkal természetesebben, magabiztosabban, érzékenyebben fogja érinteni, dédelgetni.
Emellett, ha masszázs közben a mama jól érzi magát, a boldogsághormon megnövekszik míg a "stressz hormonok" szintje lecsökken, amit a magzat is érzékel.
Összességében
elmondható, hogy a masszázs nemcsak a mamának, de a babának is jót
tesz, harmonikusabbá válik az anya és a gyermek kapcsolata.
2. Könnyebb
terhesség
Azok a kismamák, akik rendszeresen kapnak legalább 30 perces masszázst könnyebb terhességről, kevesebb panaszról számolnak be.
- ritkábban fordul elő magas vérnyomás a terhesség alatt
- csökkenti az ödémát, duzzanatot a lábak, boka és lábszár területén
- masszázs
során a feszes izmok lazításával felszabadítható a nyomás alatt lévő ideg,
ezáltal a fájdalom is csökkenthető - javítja a légzést, a vérkeringést - több tápanyag jut el a babához
- derék-hát,
nyaki fájdalom csökken + csípő körüli izomfeszülések oldására is szolgál a masszázs
- csökkenti a megváltozott testtartásból adódó problémákat
+ Pihentet, növeli az energiát, erősíti az immunrendszert - így a növekvő baba is nagyobb biztonságban lesz
3. Hormonális befolyás
Mivel ez a masszázstípus nem egy, hanem legalább 2 életről szól, ezért mindenképpen javaslom az orvosi beleegyezést, amit hozz magaddal a kezelésre.
Kismamaként számos lehetőség kínálkozik a közérzet vagy állapot javítására
1.
Testmozgás; tanulmányok kimutatták, hogy a terhesség alatt végzett masszázs és
jóga csökkenti a depressziót.
2. Megfelelő táplálkozás és folyadékfogyasztás; szerencsére már megdőlt az a teória, miszerint aki terhes, annak kettő helyett kell enni. Egyen a kismama többször keveset, étkezések között igyon több vizet, kerüljük a túl zsíros, fűszeres ételeket, ne egyen és igyon nem sokkal lefekvés előtt és étkezés után inkább a bal oldalán feküdjön, hogy segítse az emésztést, a légzést és a vénás elfolyást
3. Vitaminpótlás
4. Relax zene hallgatása használjon a kismama párnákat, plédet, hogy ki tudjon alakítani magának egy kényelmes kis fészket a minőségi pihenéshez.
5.
Masszázs: a terhesség alatt sem kell lemondani a kismamának a
kényeztető kezelésekről.
+1. Emellett érdemes kialakítani egy kis rutint
Próbálj mindig ugyanabban az
időben lefeküdni, ne igyál közvetlen lefekvés előtt, hogy az éjszaka során
kevesebbszer kelljen a mosdóba menned, feküdj inkább a bal oldaladon.
B&B
Bizalom&Biztonság Garancia
Kismama masszázs
- teljes test masszázs - rövidített -
- légzőgyakorlat - amivel megölelheted a kisbabádat -
- nyújtó gyakorlat -
fájdalom csillapítására,
feszesség oldására
Tape ragasztás: +1.000,- & 3.500,- között
A
kezelés ideje 30 perc
Ajánlott: 1. és 3. trimeszter (kivéve 3. trimeszter utolsó hó)
Kismama VIP csomag
- légzőgyakorlatok
- teljes test masszázs
- fej & arcmasszázs
- + talp simító technika szigorúan havi 1x alkalmazható
- nyújtó gyakorlatok - oldalt fekvő helyzetben -
- A kinezio Tape ragasztásról olvass itt vagy lejjebb
A
kezelés ideje 60 perc
Ajánlott: 2. trimeszter
Vizsgálatok kimutatták, hogy a talpat simító mozdulatokkal havi 1x át lehet dolgozni, mivel a súlygyarapodással és a testsúly előre
tolódásával a talpunk túlterhelődhet, ezért jótékonyan hathat a
talpboltozatokra.
További infó
Kinezio Tape ragasztás kérhető a kezelés után:
- mamaöv - derékfájás ellen, lefele húzódó pocak esetén
- babaöv - tartja a baba súlyát, ha hegyes a pocakod
- tehermentesítésre - széles pocak esetén,
- membrán - légszomjra, gyomorégésre,
- hasfal támasz - 3. trimeszterben (megrepedt bőr & stria ellen mindenképp javasolt)
1.000,- & 3.500,- közötti áron külön is kérhető a tape ragasztás = a könnyebb terhességért!
Amennyiben 6 hónapon belül 10 kezelésen veszel részt, a 10. alkalmat AJÁNDÉKBA adom!
Ha elkerülnéd a depressziót,
csökkentenéd a duzzanatot, feszességet & a fájdalmat
Kérj időpontot itt vagy messenger üzenetben.
JAVALLT
- Fájdalomcsillapítás a nyak a hát és az alsó végtagok területén
- Végtag duzzanat csökkentése
- Izomerő növelése,
- Testtartás javítása
- Vér- és nyirokkeringés javítása
- Bomlástermékek, salakanyagok elszállítása
- Vérnyomás csökkentése
- Növelni a bőr és a kötőszövet rugalmasságát
- Csökken fejfájást, szédülést, stresszt, depressziót
- Megelőzi a koraszülést, a fejletlenséget,
az alacsony súllyal születést - Fáradtság kezelése, alvási problémák segítése
(Erősíti a
partnerkapcsolatot, ha a masszázst
a kedvesünk végzi:)
NEM JAVALLT
- Láz, fertőző betegség, bőrbetegség, gyulladás, nyílt seb, visszeresség,
trombózisra való hajlam
- Első három hónap, terhesség utolsó hónapja
- Vérzés (mindenképp fordulj orvoshoz!)
- A magzat fejlődési rendellenessége
- Ismeretlen eredetű hasi fájdalom
• Görcsök, haskeményedés, hányás, hasmenés - Belgyógyászati problémák
• hasnyálmirigy-, vesemedence gyulladás
• Vese- és epekövesség - Vérszegénység, vérzékenység, vérmérgezés
- Veszélyeztetett terhesség
- Korábbi vetélés
- Terhességi cukorbetegség (orvos beleegyezés)
- Magas vérnyomás (orvos beleegyezés)
- 3. trimeszter (orvos beleegyezés)